Особенности зрения у дете
Глаза обеспечивают 80% информации о мире вокруг нас. Зрительный аппарат формируется до 12 лет, и уровень развития ребенка напрямую связан с его зрением.
Зрение новорожденного младенца
Едва родившийся ребенок еще не имеет сознательного зрения. Единственная реакция на свет — сужение зрачков. Глаза движутся независимо друг от друга. Способность удерживать взгляд на предмете возникает в 2-5 недель. К концу первого месяца появляются зачатки бинокулярного зрения.
Острота зрения новорожденного составляет 0.1 зрения взрослого человека, расстояние наилучшей фокусировки — 40-50 см, поэтому рекомендуется вешать игрушки именно на таком расстоянии. Уже ко второму месяцу малыш учится распознавать близких людей, фокусировать взгляд и различать цвета. Достаточное количество ярких игрушек в поле зрения младенца, прогулки, знакомство с окружающим миром ускоряют развитие головного мозга.
С шести месяцев, когда малыш начинает активно двигаться, развивается объемное зрение и способность оценивать расстояния. К году острота зрения достигает 0.3-0.6, движения глаз согласованы, и к 3-4 годам зрение ребенка сравнимо с остротой зрения взрослого.
Зрение дошкольника
Количество информации, обрушивающееся из окружающего мира, перегружает ребенка. Глаз дошкольника еще не сформирован полностью, поэтому нужно чередовать интеллектуальные и физические игры. Пока есть возможность, ограничьте игры на компьютере и просмотр телепередач, заменив их подвижными играми на воздухе. Многообразие впечатлений лучше обеспечить прогулками, поездками, посещением выставок.
Школа: начало взрослой жизни
Но максимальные нагрузки на зрение начинаются в школе. Чтение, письмо, просмотр обучающих фильмов — все это предполагает напряжение глаз. В первые годы учебы есть опасность непоправимо нарушить зрение. Чтобы этого не произошло, следите:
- за правильным освещением рабочего места школьника;
- чередованием рода занятий;
- правильным питанием;
- полноценным сном.
- за правильным освещением рабочего места школьника;
- чередованием рода занятий;
- правильным питанием;
- полноценным сном.
